התמכרות, החמצה ורצון לשינוי שנה רודפת שנה, החיים עוברים, חולפים די מהר, ואתה נשאר מאחורה משתרך אחר כל החברים מהעבר שהקימו בית, בנו משפחות...

משפט שתמיד אמרו לי, "יש אנשים ויש אנשים" איך שהוא תמיד מצאתי את עצמי בקטגוריה של "יש אנשים" שאין להם. למה אני שמן? – יש אנשים רזים ויש...

אפקט נדנדת הגמילה בהתמכרויות יום שלישי, צהרים, קיץ. רותח בחוץ. אני בבית על הספה בסלון תחת המזגן שעובד במרץ. בת זוגי בעבודה, הילדים בגנים,...

תשוקה להתמכרות ככלי לריפוי שיחה על מכורים, על תשוקה, ועל יכולות ריפוי: האם יצא לכם לשאול את עצמכם מה עובר על אדם מכור? כמה אנרגיה...

התמכרות לסוכר ואכילה רגשית כמה בושה, כמה רגשות אשמה אדם יכול להרגיש כאשר הוא אומר את המשפט "אני מכור", כל כך עמוק השתרשה האמונה שהתמכרות...

סימני התמכרות – איך לדעת אם אני מכור? יום אחד זה תופס אותך, ההבנה שמשהו בהחלט לא מתנהל כשורה עם ההרגלים שלך, הבעיה ברוב המקרים, שההבנה...

פוסט זה בבלוג בוחן את הנושא של השקעת כסף בטיפול בהתמכרויות. הוא מתעמק בתועלת הפיננסית, החברתית והאישית שניתן להפיק מהשקעות כאלה, תוך כדי...

על הקשר בין התמכרות וזימון שפע מה הקשר בין התמכרות לבין היכולת שלנו לזמן שפע אל חיינו? במאמר הבא אדבר על הקשר בין התמכרות וזימון שפע, או...

אני שמח לתת לכם כמה עצות וטיפים בחינם, שיעזרו למי מכם שמתמודדים עם פוסט טראומה, להצליח לשפר את ההרגשה ביום יום, להצליח להכניס יותר שלווה...

ברוכים הבאים לבלוג המאמרים שלי! כאן תוכלו לקרוא מאמרים בנושאים הקשורים להתפתחות אישית, התמודדות והחלמה מפוסט טראומה, גמילה מהתמכרויות,...

בחירת משמעות נכונה לחיים מאוזנים ומשוחררים מטראומות וחרדות אחד האנשים שתרם רבות לשינוי לטובה שקרה בחיים האישיים שלי, הינו אדם בשם "טוני...

חיבור האדם אל מסע נשמתו ככלי ליצירת חיים מאוזנים, בריאים, ומלאים בהגשמה ואהבה. במהלך שנים של התמודדות עם פוסט טראומה מורכבת, התמכרויות,...

איך להשתחרר מכל התמכרות והרגל שלילי בשביל להפסיק עם הרגל שלילי או התמכרותי, אנו צריכים ללמוד מהו ההרגל הזה ואיך הוא מתנהג, לא מספיק להגיד...

חשיבות הדיבור החיובי ישנה חשיבות עצומה למילים בהם אנו בוחרים להביע את עצמנו, בעיקר בגלל הסיבה שהמוח שלנו מתקשה לקבל מסרים שליליים,...

אדם טראומתי משגשג בעולמו כדי שאדם ישגשג בעולמו, צריך להבין מהו שגשוג אמתי, מהם התנאים שצריכים להתקיים כדי שאדם אכן יוכל להעיד על עצמו...

אותנטיות ככלי לריפוי טראומה וגמילה מהתמכרות הקשר בין אותנטיות, התמכרות וטראומה. כל מי שמכור יודע שמעבר לסיבות הפיזיולוגיות של חיפוש אחר...

תקשורת ככלי לריפוי וצמיחה דברנו במאמרים קודמים על הקשר בין התמכרות לטראומה, והסברנו למה בני אדם שסובלים מטראומות, בהרבה מהמקרים רוכשים...

הצורך להרגיש טוב על ידי מילוי הריקנות שבתוכנו רוב בני האדם חווים רמות מסוימות של תחושת ריקנות פנימית, זו הסיבה שקשה לרובנו להיות לבד יותר...

מסרים חיצוניים האדם הוא יצור מורכב בעל מנגנונים רבים שמשפיעים עליו, אחד המנגנונים שגורמים לנו כבני אדם לבחור בפעולה מסוימת הוא מנגנון...

התמכרויות במסמך זה אני אעסוק בעניין ההתמכרויות, אבאר מדוע קשה לנו להפסיק עם הרגלים שליליים, ומהי בכל זאת הדרך הטובה ביותר להצליח להפסיק...