התמכרות, החמצה ורצון לשינוי שנה רודפת שנה, החיים עוברים, חולפים די מהר, ואתה נשאר מאחורה משתרך אחר כל החברים מהעבר שהקימו בית, בנו משפחות...

התמכרות לפורנו ותסמיני הגמילה אחת ההתמכרויות הפחות מדוברות ודווקא היותר פופולריות בדור שלנו, היא ההתמכרות לפורנו, וזו גם אחת ההתמכרויות...

משפט שתמיד אמרו לי, "יש אנשים ויש אנשים" איך שהוא תמיד מצאתי את עצמי בקטגוריה של "יש אנשים" שאין להם. למה אני שמן? – יש אנשים רזים ויש...

אני רוצה שתהיו חמורים! המאמר הזה בשונה מהמאמרים שבאו לפניו, נכתב בסגנון חופשי, מהתודעה אל הדף, ללא עריכה וסינון. המטרה היא להביא קודם כל...

אפקט נדנדת הגמילה בהתמכרויות יום שלישי, צהרים, קיץ. רותח בחוץ. אני בבית על הספה בסלון תחת המזגן שעובד במרץ. בת זוגי בעבודה, הילדים בגנים,...

תשוקה להתמכרות ככלי לריפוי שיחה על מכורים, על תשוקה, ועל יכולות ריפוי: האם יצא לכם לשאול את עצמכם מה עובר על אדם מכור? כמה אנרגיה...

התמכרות לסוכר ואכילה רגשית כמה בושה, כמה רגשות אשמה אדם יכול להרגיש כאשר הוא אומר את המשפט "אני מכור", כל כך עמוק השתרשה האמונה שהתמכרות...

מה היא טרנספורמציה, ומה הקשר בינה לבין גמילה מהתמכרות? במשך רוב שנות חיי, חשבתי שאני צריך להשתנות, זה היה ברור עוד מההתחלה, עם בעיית...

התמכרות - האם אנו באמת רוצים להשתנות? כאשר אתם אומרים ש "הייתי רוצה להשתנות", "נמאס לי מהמציאות, איך שהחיים שלי נראים", "אני באמת רוצים...

סימני התמכרות – איך לדעת אם אני מכור? יום אחד זה תופס אותך, ההבנה שמשהו בהחלט לא מתנהל כשורה עם ההרגלים שלך, הבעיה ברוב המקרים, שההבנה...

התמכרות וחזון מהו חזון? מה החשיבות הגדולה כל כך שיהיה לנו חזון חיים ויעדים ברורים? איך בנייה של חזון חיים מוגדר, גם ויזואלי וגם כתוב,...

פוסט זה בבלוג בוחן את הנושא של השקעת כסף בטיפול בהתמכרויות. הוא מתעמק בתועלת הפיננסית, החברתית והאישית שניתן להפיק מהשקעות כאלה, תוך כדי...

על הקשר בין התמכרות וזימון שפע מה הקשר בין התמכרות לבין היכולת שלנו לזמן שפע אל חיינו? במאמר הבא אדבר על הקשר בין התמכרות וזימון שפע, או...

ברוכים הבאים לבלוג המאמרים שלי! כאן תוכלו לקרוא מאמרים בנושאים הקשורים להתפתחות אישית, התמודדות והחלמה מפוסט טראומה, גמילה מהתמכרויות,...

בחירת משמעות נכונה לחיים מאוזנים ומשוחררים מטראומות וחרדות אחד האנשים שתרם רבות לשינוי לטובה שקרה בחיים האישיים שלי, הינו אדם בשם "טוני...

חיבור האדם אל מסע נשמתו ככלי ליצירת חיים מאוזנים, בריאים, ומלאים בהגשמה ואהבה. במהלך שנים של התמודדות עם פוסט טראומה מורכבת, התמכרויות,...

איך להשתחרר מכל התמכרות והרגל שלילי בשביל להפסיק עם הרגל שלילי או התמכרותי, אנו צריכים ללמוד מהו ההרגל הזה ואיך הוא מתנהג, לא מספיק להגיד...

חשיבות הדיבור החיובי ישנה חשיבות עצומה למילים בהם אנו בוחרים להביע את עצמנו, בעיקר בגלל הסיבה שהמוח שלנו מתקשה לקבל מסרים שליליים,...

אותנטיות ככלי לריפוי טראומה וגמילה מהתמכרות הקשר בין אותנטיות, התמכרות וטראומה. כל מי שמכור יודע שמעבר לסיבות הפיזיולוגיות של חיפוש אחר...

הצורך להרגיש טוב על ידי מילוי הריקנות שבתוכנו רוב בני האדם חווים רמות מסוימות של תחושת ריקנות פנימית, זו הסיבה שקשה לרובנו להיות לבד יותר...