תודעת שפע - להאמין בחיים! איך אפשר להמשיך להאמין בחיים? איך אפשר לדחוף קדימה אחרי שמתרסקים? אני לא פונה אל אנשים שהגורל מאיר להם פנים,...

אני שמח לתת לכם כמה עצות וטיפים בחינם, שיעזרו למי מכם שמתמודדים עם פוסט טראומה, להצליח לשפר את ההרגשה ביום יום, להצליח להכניס יותר שלווה...

ברוכים הבאים לבלוג המאמרים שלי! כאן תוכלו לקרוא מאמרים בנושאים הקשורים להתפתחות אישית, התמודדות והחלמה מפוסט טראומה, גמילה מהתמכרויות,...

בחירת משמעות נכונה לחיים מאוזנים ומשוחררים מטראומות וחרדות אחד האנשים שתרם רבות לשינוי לטובה שקרה בחיים האישיים שלי, הינו אדם בשם "טוני...

חיבור האדם אל מסע נשמתו ככלי ליצירת חיים מאוזנים, בריאים, ומלאים בהגשמה ואהבה. במהלך שנים של התמודדות עם פוסט טראומה מורכבת, התמכרויות,...

איך להשתחרר מכל התמכרות והרגל שלילי בשביל להפסיק עם הרגל שלילי או התמכרותי, אנו צריכים ללמוד מהו ההרגל הזה ואיך הוא מתנהג, לא מספיק להגיד...

חשיבות הדיבור החיובי ישנה חשיבות עצומה למילים בהם אנו בוחרים להביע את עצמנו, בעיקר בגלל הסיבה שהמוח שלנו מתקשה לקבל מסרים שליליים,...

אדם טראומתי משגשג בעולמו כדי שאדם ישגשג בעולמו, צריך להבין מהו שגשוג אמתי, מהם התנאים שצריכים להתקיים כדי שאדם אכן יוכל להעיד על עצמו...

אותנטיות ככלי לריפוי טראומה וגמילה מהתמכרות הקשר בין אותנטיות, התמכרות וטראומה. כל מי שמכור יודע שמעבר לסיבות הפיזיולוגיות של חיפוש אחר...

תקשורת ככלי לריפוי וצמיחה דברנו במאמרים קודמים על הקשר בין התמכרות לטראומה, והסברנו למה בני אדם שסובלים מטראומות, בהרבה מהמקרים רוכשים...

הצורך להרגיש טוב על ידי מילוי הריקנות שבתוכנו רוב בני האדם חווים רמות מסוימות של תחושת ריקנות פנימית, זו הסיבה שקשה לרובנו להיות לבד יותר...

מסרים חיצוניים האדם הוא יצור מורכב בעל מנגנונים רבים שמשפיעים עליו, אחד המנגנונים שגורמים לנו כבני אדם לבחור בפעולה מסוימת הוא מנגנון...

התמכרויות במסמך זה אני אעסוק בעניין ההתמכרויות, אבאר מדוע קשה לנו להפסיק עם הרגלים שליליים, ומהי בכל זאת הדרך הטובה ביותר להצליח להפסיק...

דכאון תקציר: מהו דכאון, איך מתייחסים לדיכאון ברפואה הקונבנציונאלית והאם כדאי לקחת כדורים או שישנה אפשרות אחרת לטיפול בדיכאון, איך חיים...

אנשים הם כמו כדורי אש המרחפים בחלל אינסופי, מיליוני כדורים, מיליוני צורות אנרגיה, ולכל כדור הבית שלו, הגוף, הנפש, החלומות הייחודיים שלו,...